文字の大きさ
健診結果には何気なくくりかえしてきた生活習慣の結果があらわれます。
それを読みとくお手伝いが「保健指導」です。
保健指導では、血管や体がどのような状態にあるのかイメージできるよう、結果の見方を説明します。
専門スタッフがサポートいたしますので、
健診を受けたら保健指導も合わせて受けるようにしてください。
※健診結果は、約1ヶ月半後に結果説明会でお返しします。
集団指導のほかに、個別指導も行っています。
健診プラス保健指導の大切さを
伝えていきたいです。
▲ 健診結果チャート
健診の後には無料で保健指導があります。
尼崎市では、健診結果を数値でお伝えするだけではなく、左のようなチャート表にご自身の健診結果を反映させてご説明します。
血管が傷んでいく過程を4段階に分けて表示し、リスクがあれば色つきで示しています。
矢印をたどっていくと、自分が今、どの段階にいるのか、今後どのような健康障害になる可能性があるかが見えてきます。
また矢印を逆にたどれば、自分の病気の原因がわかるので、どんな対策を取ればいいかが一目で分かるようになります。
保健指導ではこのチャートに基づいて、一人ひとりに合った健康ダイエットのサポートをしていきます。
▲ 予防指標チャート
病院で病気と診断される『判断基準』の値とは別に健康目標として定められているのが『予防指標』です。
予防指標を超えないことが「健康」ということ！
予防指標チェックシートで生活習慣病に備えましょう。
元気で長生きの秘訣は健診です。
健診終了後、健診結果でリスクが高かった方には個別に、
その他の方は集団で保健指導を実施しています。
専門スタッフが無料で、結果表の数値の意味や、生活習慣との関連をお伝えします。
「毎日何気なく食べている菓子パンの糖分は？」など、
健診結果をもとに日常生活のどこを見直せばいいのかがすぐにわかります。
自分の健診結果と生活習慣がどのように関係しているのか、身体の中で何が起こっているのかを考えていただくお手伝いをします。
急いで解決していただきたいことがある方には、保健師や管理栄養士が個別で30分間の相談をさせていただきます。生活習慣の具体的な改善方法も一緒に考えます。
